Athletiktraining für Ultraläufer

Wir bieten ein Online-Athletiktraining an. Dieses Angebot richtig sich ausschließlich an ungekündigte Mitglieder der LG Ultralauf. Obwohl die Übungsauswahl und Intensität recht hoch ist, richtet sich der Athletik-Kurs sowohl an fortgeschrittene Athleten als auch an Anfänger, da zu allen Übungen Varianten und Vereinfachungen vorgestellt werden. Zur Teilnahme ist ein Computer oder auch z.B. Tabelt mit Skype erforderlich. Gerne ist auch ein Vorbeischnuppern möglich, hierzu bitte an Michael Irrgang (michael.irrgang@lg-ultralauf.de) wenden. Die Teilnahme kostet 20 Euro für ein Quartal oder 70 Euro für ein Jahr. Die Termine sind immer

– Mittwoch 19-20 Uhr (mit Christian)
– Sonntag 19-20 Uhr (mit Michael)

Es ist natürlich möglich an beiden Terminen teilzunehmen.