ralf simonName:             Simon
Vorname:        Ralf
Jahrgang:       1958
Verein:            LG DUV e.V.

Bestzeiten:
5000 Meter:    19:40 (1985)
10 km: nie gelaufen
15 km:            nie gelaufen
HM: 1:32:30 (2003)
Marathon: 3:09:11 (2003)
50 km: 4:03:32 (2008)
100 km: 9:20:26 (Biel 2008)
6 Stunden: 69.480 (2004)
12 Stunden: 119.500 als Zwischenzeit bei 24h
24 Stunden: 216.536 (2009)
48 Stunden: vielleicht 2010
72 Stunden:
144 Stunden:

Besondere Läufe: Comrades2007 (90 km in 8:12:23), Olympian-Race Nemea 2010 ( 180km nonstop mit 3700HM+ in 23:07:56)

Etappenläufe: 2 x Baltic Run (5Tg 325 km)
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